Narzissten sind empathielose Menschen. Sie haben in ihrer Kindheit nie erlernt, was Empathie ist, wurden eventuell überbehütet ohne Grenzen und materiell verwöhnt, sodass ihnen die Bedürfnisse der Menschen um sich herum nun egal sind. Sie haben kein „Wir-Gefühl“.  Sehr wahrscheinlich wurde sie auch nicht gehört, gesehen, beachtet und emotional und/oder... read more →

Yin, das Weibliche und Yang, das Männliche und in ihnen eingeschlossen jeweils ein Teil des anderen. So kennen wir das bekannte Symbol. Wir Frauen sind von Haus aus mehr Yin und Männer von Haus aus mehr Yang, doch dieses Prinzip ist aus den Fugen geraten, was zur Folge hat, dass... read more →

Meine Massage ist eine sanfte Behandlung mit vielen Streichungen und Knetungen der hawaiianischen Lomi Lomi Nui. Die Lomi Lomi ist wie ein Tanz der Hände und Unterarme und bleibt immer im Flow. Alle Energiepunkte und Körperteile werden in der Behandlung miteinander verbunden, wodurch ein ganzheitlich angenehmes Gefühl entsteht. Meine Massage... read more →

Im Kindesalter erfahren und erlernen wir Bindungstypen, die unser Verhalten bis ins Erwachsenenalter steuern. Dein Bindungstyp wirkt sich auf Freundschaften, die Auswahl deines Partners, den Verlauf deiner Beziehungen und die Beziehung zu deinen Kindern aus. Um etwas positiv zu verändern, ist es super wichtig, sich selbst und seine Situation besser... read more →

Wie Sebastian Kneipp schon sagte: "Der Weg der Gesundheit geht durch die Küche, nicht durch die Apotheke."  Unsere Ernährung ist einer der wichtigen Schlüssel zu nachhaltiger stabiler Gesundheit auf allen Ebenen. Deshalb ist es wichtig, dass sich unsere Böden, unsere Luft und unsere Gewässer wieder erholen dürfen. Doch davon sind... read more →

Bewahre dir den Anfängergeist. Wenn du immer wieder sagst: „Kenn ich schon!“, dann machst du dein eigenes Universum sehr klein und begrenzt dich dort, wo es noch mehr zu entdecken gibt. Du kannst die Dinge immer wieder neu betrachten, von einer anderen Seite, aus einer anderen Perspektive, in einer anderen,... read more →

Viele Menschen achten noch viel zu wenig auf das, was ihr Körper ihnen mitteilt. Sie ignorieren es förmlich, empfinden gewisse Befindlichkeiten als lästig und unwichtig und wollen es schnellstmöglich wegmachen mit Medikamenten, Alkohol, Rauchen und anderen Süchten. Warum? Ein Grund kann sein, den Anforderungen und Erwartungen anderer Menschen gerecht werden... read more →

Viele Menschen sind traumatisiert. Und damit meine ich nicht die Traumata durch schwere Unfälle, Missbrauch oder Kriegsverletzung. Ich meine die Kindheits- und Jugendtraumata.  Was bedeutet überhaupt das Wort Trauma? Kurz: Trauma = Wunde/Verletzung Wodurch entstehen Traumata? Viele Traumata werden gerne als unwichtig, übertrieben und normal abgetan in unserer Gesellschaft. Ich... read more →

Spiritualität ist für mich kein Hobby oder "Hokus Pokus". Räuchern, Tarot & Orakel, Astrologie, Cacaozeremonien, Tanz, Trommeln, Heilsteine etc. sind schöne Dinge, auf die man sich mal einlassen darf, wenn man neugierig ist aber sie sind nicht der Kern von Spiritualität. Spiritualität ist unser aller Wesen, sie durchdringt das gesamte... read more →

Die Ursprünge der Huna-Philosophie reichen auf eine etwa 5000 Jahre alte schamanische Lehre zurück, die hauptsächlich in Hawaii aber auch anderen polynesischen Staaten entstanden ist. Huna bedeutet so viel wie „geheimes Wissen“ und befasst sich mit der Göttlichkeit des Menschen und den Naturgesetzen. Die 7 Huna Prinzipien wurden Anfang des... read more →