Wer noch nie etwas von Glaubenssätzen gehört hat, hier eine kurze Erklärung: Glaubenssätze sind meist unbewusste Annahmen und Überzeugungen von sich selbst, anderen und der Welt. Ein Mensch, der zum Beispiel den Glaubenssatz hat, dass er es zu nichts bringt, wird wahrscheinlich wenig erfolgreich sein.
Und was sagt mir das jetzt?
Die eigenen Glaubenssätze herauszufinden, trägt dazu bei, mehr Verständnis, insbesondere für sich selbst aufzubringen und somit eine gewünschte positive Veränderung im eigenen Leben herbeizuführen. Das braucht Zeit, Ruhe und Verständnis, denn sie sind meist tief in unserem Unterbewusstsein verwurzelt und beeinflussen täglich unbewusst unser Denken und Handeln. Sie liegen teilweise wie Schichten übereinander, sodass sich gerne immer wieder Glaubenssätze zeigen, sobald du einen aufgedeckt hast. Oft werden uns destruktive Glaubenssätze erst bewusst, wenn wir in eine Krise geraten oder durch eine schwere Zeit gehen.
Glaubenssätze ploppen gerne auf, wenn wir etwas machen, wobei unangenehme Gefühle, wie Scham, Selbstzweifel, ein schlechtes Gewissen oder Flauheit hochkommen. Dafür muss man eine gewisse Achtsamkeit mit seinem inneren Wahrnehmen haben. Glaubenssätze haben wir alle. Oft solche, die uns immer wieder in ähnlich schmerzhafte Situationen in Partnerschaften, Freundschaften, unserer Gesundheit und unserem Beruf bringen.
Was mache ich mit der Erkenntnis?
Schreib die Glaubenssätze auf, die du für dich erkannt hast und formuliere sie positiv um. Es gibt einige wertvolle Tools, um mit seinen Glaubenssätzen zu arbeiten und ein völlig neues Lebensgefühl zu kreieren – mehr Glück, Klarheit, Leichtigkeit und innerer Frieden sind die Folge!
Wenn du gern unterstützt werden möchtest, deine Glaubenssätze und damit dein Leben effektiv zu verändern und zum positiven zu wenden, dann schreibe mir gerne und wir vereinbaren ein kostenloses Kennlerngespräch.
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